1. **排毒养颜**：紫竹盐在体内可以清除自由基，平衡酸碱度，通过促进新陈代谢，帮助清除体内的毒素，如过氧化脂肪质，从而有助于美容养颜。
2. **促进消化**：紫竹盐能够促进唾液和胃液的分泌，有助于消化器官更好地消化食物，改善消化不良的症状。
3. **抑菌作用**：紫竹盐的主要成分氯化钠，在特定浓度下具有一定的抑菌作用，可以用来漱口，改善口腔环境。
4. **调节酸碱平衡**：人体内环境的酸碱平衡对于健康至关重要，紫竹盐可以帮助中和体内过多的酸性物质，维持酸碱平衡。
5. **提高免疫力**：紫竹盐中的营养成分有助于增强人体免疫力，使身体更加健康。
6. **促进新陈代谢**：紫竹盐有助于清除肠道中的宿便，促进新陈代谢，有助于减肥。
7. **消炎作用**：对于恶心、呕吐等症状，紫竹盐有化痰和消炎的作用。
8. **抗氧化**：紫竹盐中的硒等微量元素具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害。
9. **富含多种矿物质**：紫竹盐中富含钙、硅、钾、镁、铁、锌、硒等微量元素，这些矿物质对人体健康非常重要。
10. **辅助治疗慢性病**：紫竹盐有助于慢性病的根治，是治疗慢性病的重要前提。
虽然紫竹盐具有许多健康益处，但它并不是万能的，对于有心血管疾病、肾病、骨质疏松等疾病的人群应少吃，因为高盐饮食可能不利于这些疾病的康复。同时，紫竹盐也应适量食用，过量可能会导致健康问题。在使用紫竹盐的过程中，如未得到预期的改善，应及时调整使用方法或咨询医生。
